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如何緩解鼻塞：用毛巾熱敷鼻子可緩解癥狀

來源：中國毛織網(wǎng)　發(fā)布時間：2012年05月30日

鼻子不通氣怎么辦？許多市民面對這個問題很是揪心，因為或多或少影響到呼吸，真可謂小疾病大麻煩。尤其是春季，天氣陰雨潮濕，鼻塞現(xiàn)象多發(fā)，如何解決鼻子不通氣呢，專家教您三招解決鼻子不通氣。
　　1.側臥按摩法
　　左側耳塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。
　　2.熱敷法
　　用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。
　　3.鹽水洗鼻法
　　要使用不含碘的鹽，鼻塞可適當使用高于0.9%的鹽水，鼻干不要使用高濃度鹽水。使用時一定要先單獨沖洗鼻前庭，然后再沖洗鼻腔深層。直接從一個鼻孔沖洗到另一個鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層，這樣容易把鼻前庭的臟東西直接沖到鼻腔深層。
　　選擇鹽水洗鼻的工具，洗鼻器無論是簡單的還是復雜的，比如電動的，要在市場上銷售都必須得有二類醫(yī)療器械號，在安全性和效果上都要有保障才可以放心使用。畢竟接觸鼻腔的，是以治療和預防疾病為目的的工具，所以馬虎不得。